Distensões

As distensões musculares ocorrem quando um músculo ou tendão é submetido a um esforço excessivo além do que sua resistência é capaz de suportar, provocando o rompimento de fibras musculares ou até mesmo rupturas de tendões próximos ao músculo.    

Quais são as distensões musculares mais comuns?

As distensões musculares, eventualmente chamadas de lesão muscular ou estiramento muscular, acontecem na maior parte das vezes em um dos grupos musculares dos membros inferiores (coxas e pernas) do sistema locomotor:
  • adutores;
  • panturrilha;
  • posterior da coxa;
  • quadríceps.
Sendo assim, as lesões musculares são mais comuns em modalidades esportivas em que o atleta executa movimentos bruscos, mudanças de direção e movimentações em alta velocidade, como ocorre nas acelerações explosivas observadas no futebol ou no atletismo.  No entanto, um estiramento pode acontecer com qualquer pessoa durante as atividades rotineiras ou a realização de movimentos repetitivos. Em algumas situações, a distensão no músculo pode provocar hematomas acompanhados de inflamação no local lesionado.     

Fatores de Risco para Distensões Musculares

Quando os grupos musculares são acometidos por um desequilíbrio de força, o resultado é uma musculatura fadigada, enfraquecida e predisposta a sofrer lesões. Portanto, alguns fatores de risco podem aumentar as probabilidades de distensões musculares.
  • Cansaço extremo
  • Excesso de peso
  • Realização de exercícios com movimentos ou técnicas inadequados
  • Ausência de aquecimento antes e depois da atividade física
   

Sintomas característicos de estiramento muscular:

  • dificuldade para movimentar a articulação ou a região lesionada;
  • dores intensas;
  • fraqueza muscular;
  • hematomas - manchas roxas podem indicar rompimento de vasos sanguíneos;
  • edemas - região pode apresentar temperatura pouco mais quente que o normal
   

Classificação da gravidade das distensões musculares

Alguns sintomas da lesão tendem a permanecer, dependendo da gravidade da distensão muscular. Sendo assim, é necessário fazer o acompanhamento médico especializado com um ortopedista, responsável pelo diagnóstico e tratamento de distensões.  

Grau I (leve)

Dor localizada por uma semana e estiramento parcial das fibras musculares sem rupturas dos tendões.

Grau II (moderada)

Dor localizada entre uma e três semanas, e pequena ruptura no músculo ou no tendão.

Grau III (grave)

Dor intensa e ruptura de mais de 50% das fibras musculares; rompimento sanguíneo, inchaço e calor na região.    

Distensões: agende sua consulta com um especialista

Com mais de 10 anos de experiência, o médico ortopedista Dr. Carlos Vinicius é referência na aplicação de métodos inovadores para o tratamento de patologias e lesões no sistema musculoesquelético, como distensões musculares.    Entre em contato conosco e agende sua consulta para um tratamento especializado.  

Procedimentos
Cirúrgicos

O Dr. Carlos Vinícius é médico especialista em ortopedia, sendo referência no tratamento de diferentes tipos de lesões de joelho. Se procura por um atendimento humanizado e um profissional altamente capacitado, agende sua consulta. Veja abaixo quais são as principais lesões operadas e tratadas pelo Dr. Carlos Vinícius.

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Perguntas
Frequentes

Um dos principais sintomas de distensão muscular é a dor intensa após uma pancada ou movimentos em alta velocidade. Portanto, dificuldades para movimentar articulações, hematomas (manchas roxas) e edemas (inchaços) são considerados sinais típicos de distensões musculares. Com a identificação destes sintomas, a atividade física deve ser paralisada imediatamente para iniciar a compressa com gelo na região a fim de aliviar a dor.
A maior parte dos pacientes com distensões musculares é submetida a tratamentos com compressas de gelo, repouso, elevação dos membros, entre outros. Nas primeiras 48h de lesão, o repouso e aplicação de gelo são etapas essenciais para a recuperação. Para a reabilitação completa, o processo de reparação da musculatura deve ser avaliado por um médico especialista no aparelho motor. Como forma de auxiliar na diminuição da dor, o ortopedista pode recomendar o uso de medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios, além de terapias não invasivas para tratar distensões musculares.

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